缺爱的原生家庭会导致什么样的问题?(3)

   2022-09-30 11:53:23 624

一,缺乏安全感

二,拼命想去证明自己,希望自己尽量做得更完美

三,控制欲很强,一旦事情不按预期发展就很痛苦

四,自我怀疑和自我否定

五,渴望被理解,渴望被关注,同时又非常克制自己的情感

六,处理关系时候很容易走极端

今天我分析一下第四点:自我怀疑和自我否定

这种问题是怎样形成的呢?

在成长的过程中,只要你一旦没有做好,就受到父母直接的数落甚至责罚,然后你就会开始怀疑自己的能力,久而久之。这些感受进入了你的潜意识,只要情景触发,你就习惯于怀疑和否定自己的想法,感受。

那这种问题应该怎么解决

其实还是我前面说的那种方法,有兴趣可以看下我第一节

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